Receitas e Segredinhos

Olá gurias e guris, tudo tranquilo por aí?Hoje vamos falar sobre compras na internet, como e onde comprar sem perder tempo, e encontrar  recomendação de vários produtos, de forma rápida, fácil e com garantias de uma compra certa.  Recomendação é importante pra você? Antes de começar, deixa eu te perguntar, como você realiza suas compras na internet? Você vê um produto e compra ou você compra por recomendação?No meu caso, eu raramente compro apenas porque gostei do comercial ou marketing do produto, eu diria que 99% das minhas compras (internet ou lojas físicas) são por recomendação,  seja de produto ou de loja.  Mas porque? Porque eu já me dei muito mal, comprei coisas que acabei nem usando porque não era o que eu precisava ou porque não eram boas, ou (umas duas vezes) não recebi o produto. Ou seja dinheiro jogado fora além de muita dor de cabeça quando a empresa não entrega a mercadoria, sim isso acontece.Mas pra tudo há solução, (graças a Deus)  e vou vou compartilhar com você uma d…

Olá gurias e guris, tudo tranquilo?
A receita do dia é Pão de Farelo de Aveia feito no microondas, mas pode ser feito na frigideira ou assado. É uma receita para uma única pessoa. Então vamos conhecer um  pouco sobre o Farelo de aveia?
O Farelo de Aveia é feito da parte mais externa do grão de aveia, tem pouco teor de carboidratos e alta concentração de proteínas e fibras solúveis que provocam uma absorção mais lenta da glicose e diminuem o colesterol ruim. No processo de digestão, ele aumenta de volume no estômago em até 30 vezes, promovendo grande saciedade (sensação de estarmos bem alimentados).
Benefícios do Farelo de Aveia: O farelo de aveia têm várias propriedades que contribuem para a saúde de nosso corpo. Este alimento têm as seguintes funcionalidades: auxilia na eliminação de toxinas; reduz a absorção de gordura regula a glicemia no sangue; é ótima fonte de fibras e proteínas; fortalece nossa imunidade; melhora nossa digestão por ser fonte de fibras solúveis regula a atividade intestinal…

Olá gurias e guris, tudo tranquilo?
Aqui está tudo voltando aos poucos a normalidade e com isso como a gente comemora? Com receita é claro! E a receita de hoje é Muffin de espinafre e queijo
Para preparar essa receita vamos precisar dos seguintes Ingredientes: 100 g de espinafre (se preferir use o congelado)75 g de queijo feta ( se preferir substitua por ricota ou cottage) 100 g de queijo mussarela ralada 2 tomates grandes 2 xícaras de farinha de trigo 2 colheres de sopa de fermento em pó 2 ovos 60 ml de azeite de oliva 1 xícara de chá de leite Raminhos de tomilho fresco Sal e pimenta a gosto Modo de Preparo Pré-aqueça o forno a 180C ° e unte a assadeira com manteiga. Corte os tomates em 12 fatias e coloque sobre o papel toalha para secar. Se usar o espinafre fresco cozinhe até murchar, caso use o congelado apenas deixe descongelar naturalmente. 
Em uma tigela misture a farinha, o sal, o fermento em pó, o queijo mussarela ralado e alguns raminhos de tomilho. Em outra tigela misture os ovos, o espinaf…