Snack de Sementes de Melancia
Olá gurias e guris, tudo tranquilo? Aqui tudo bem graças a Deus! A receita do dia é Snack de Sementes de Melancia , para quem está em dieta, esse snack de sementes de melancia é tufo de bom. As sementes de melancia possuem em sua composição zinco, ferro, magnésio, ômega-6, vitaminas do complexo B, aminoácidos e ácido fólico. Snack de Sementes de Melancia Ingredientes para o Snack de Sementes de Melancia : 1 xícara (chá) de sementes de melancia Sal Rosa a gosto Pimenta do reino moída a gosto Cominho a gosto Azeite a gosto Shoyu a gosto (opcional) Preparo do Snack de Sementes de Melancia : Pré-aqueça o forno a 180ºC. Lave as sementes de melancia, tempere com sal rosa, a pimenta do reino, o cominho e o azeite, se quiser coloque o Shoyu. Forre a assadeira com papel manteiga, com a mistura na assadeira coloque no forno. Espere ficarem sequinhas e sirva. CUIDADO: Elas torram muito rápido, precisa ter atenção. Benefícios das sementes de melancia: Diminui a retenção de líquidos; Ajuda
