Pudim de Chia

Pudim de Chia com Frutas: Café da Manhã Fit e Delicioso

Pudim de Chia com Frutas é daquelas receitas que abraçam a gente logo de manhã. Leve, colorido e cheio de vida, ele une praticidade e cuidado em cada colherada — perfeito para quem busca uma receita fácil, prática e naturalmente saudável.

Com sabor suave e toque fresco das frutas, esse pudim lembra aqueles momentos simples e afetivos da infância, quando o dia começava doce, mas sem exageros. Uma daquelas delícias caseiras que aquecem por dentro e fazem bem ao corpo.

Pudim de Chia com Frutas

Ingredientes:

• 3 colheres (sopa) de chia
• 200 ml de leite vegetal
• 1 colher (sopa) de mel
• Frutas picadas para finalizar

Modo de preparo:

Misture a chia com o leite e o mel.

Deixe descansar na geladeira por 3 horas.

Sirva com frutas frescas.

O Pudim de Chia com Frutas mostra como uma receita simples pode transformar a rotina em algo mais leve, gostoso e cheio de cuidado. Além de saudável e prática, ela traz aquele aconchego que só as preparações caseiras conseguem entregar.

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