Hoje vamos fazer  Peito de Frango Grelhado aquele franguinho delícia para ajudar na dieta. Espero que gostem gurias! Receita ótima para quem está de dieta.

Peito de Frango Grelhado

Ingredientes

• 2 filés de peito de frango
• 2 colheres (sopa) de sal
• 2 Colheres (chá) de açúcar mascavo
• 1 dente de alho
• 2 colheres (sopa) de azeite
• 1 folha de louro
• Pimenta do reino a gosto

Preparo
Misture todos os ingredientes exceto o azeite e esfregue no frango, cubra com água, e deixe descansar por 20 minutos na geladeira.

Após retirar da geladeira lave em água corrente e seque bem os filés com papel toalha, aqueça uma frigideira, após untar a frigideira com azeite coloque os filés com o lado mais enrugado para cima e deixe dourar por 1 minuto, baixe o fogo e deixe mais 5 minutos cozinhando.

Antes de virar salpique a pimenta e deixe dourar novamente.

Desligue o fogo e coloque os filés em uma tábua, corte em tiras e sirva.

Gostaram da receita?

Façam e depois venham me contar o que acharam, ok?

Acompanhe e siga-nos na nossa página no Facebook >> AQUI.

Inscreva-se no canal Youtube >> Receitas e Segredinhos e clique no sininho para não perder as atualizações! Siga-nos também no Instagram >> @receitasesegredinhos

Gostou da receita? Comenta, seu comentário é muito importante para nós! Compartilha com seus amigos(as) assim você contribui para o crescimento do blog!