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DESTAQUE DO DIA

Panela Wok Antiaderente 3,3l Tramontina

A escolha de uma Panela Wok Antiaderente, como a Panela Wok Antiaderente 3,3l Vermelha Tramontina , pode oferecer várias vantagens na cozinha. Aqui estão algumas razões pelas quais é considerado bom ter uma panela wok com essas características: Panela Wok Antiaderente 3,3l Tramontina Cor Vermelho Versatilidade na cozinha: A wok é conhecida por suas características. Ela é ideal para cozinhar uma variedade de pratos, como salgados, frituras, refogados, cozidos a vapor e até mesmo cozido lento. Sua forma cônica permite mexer facilmente os ingredientes durante o cozimento. Antiaderência: O revestimento antiaderente facilita o cozimento e a limpeza. Os alimentos tendem a não grudar na superfície, o que facilita a preparação de pratos mais saudáveis, pois você pode reduzir a quantidade de óleo necessária para cozinhar. Eficiência no aquecimento: A wok geralmente é feita de materiais que distribuem o calor de maneira uniforme, garantindo que os alimentos cozinhem de maneira rápida e uniform

Panqueca de Brócolis

 Hoje vamos fazer uma receita de Panqueca de Brócolis, (ou uma fritada de Brócolis) é uma panquequinha saudável, vai ajudar na dieta. Espero que gostem gurias!

Panqueca de Brócolis

fritada-de-brócolis

INGREDIENTES
2 cabeças de Brócolis (cerca de 2 xícaras)
1 cebola pequena
3 ovos
1/4 de xícara de farinha de coco
1 pitada de sal
1 colher de chá de alho em pó
Azeite de Oliva (quanto bastar)

PREPARO
Triture o Brócolis e a cebola.
Coloque em uma tigela e misture com os demais ingredientes, exceto o azeite.
Misture tudo até que forme uma massa.
Em uma frigideira, aqueça o azeite de Oliva e coloque uma pequena porção da massa na frigideira, pra formas os discos de panquecas.
Por fim, sirva com o acompanhamento que mais gostar.


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Façam e depois venham me contar o que acharam, ok?

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