Translate

Panqueca de Brócolis

 Hoje vamos fazer uma receita de Panqueca de Brócolis, (ou uma fritada de Brócolis) é uma panquequinha saudável, vai ajudar na dieta. Espero que gostem gurias!

Panqueca de Brócolis

fritada-de-brócolis

INGREDIENTES
2 cabeças de Brócolis (cerca de 2 xícaras)
1 cebola pequena
3 ovos
1/4 de xícara de farinha de coco
1 pitada de sal
1 colher de chá de alho em pó
Azeite de Oliva (quanto bastar)

PREPARO
Triture o Brócolis e a cebola.
Coloque em uma tigela e misture com os demais ingredientes, exceto o azeite.
Misture tudo até que forme uma massa.
Em uma frigideira, aqueça o azeite de Oliva e coloque uma pequena porção da massa na frigideira, pra formas os discos de panquecas.
Por fim, sirva com o acompanhamento que mais gostar.


fritada-de-brócolis
Gostaram da receita?
Façam e depois venham me contar o que acharam, ok?

Acompanhe e siga-nos na nossa página no Facebook >> AQUI.
Inscreva-se no canal Youtube >> Receitas e Segredinhos e clique no sininho para não perder as atualizações! Siga-nos também no Instagram >> @receitasesegredinhos

Gostou da receita? Comenta, seu comentário é muito importante para nós! Compartilha com seus amigos(as) assim você contribui para o crescimento do blog!
blog-de-receitas

Comentários