Banana Split Fit

Olá gurias e guris!

Que tal uma sobremesa gostosa daquelas permitidas para quem está de dieta ou reeducação alimentar? A receita de hoje é Banana Split Fit  espero que gostem.

Ingredientes:

• 1 banana grande

• 1 pote de iogurte grego bem gelado

• 1 colher de sobremesa de chia

• 1 colher de sopa de aveia

• 1 colher de café de canela em pó

• 1 colher de café de semente de linhaça

• 1 colher de sopa de mel

• folhas de hortelã (ou qualquer outro ingrediente que você goste!)

Modo de Preparar:

Corte a banana ao meio e coloque o iogurte em cima das duas partes.

Adicione os outros ingredientes secos com as mãos.

Por fim, despeje o mel por cima do prato.

Pode ser mais fácil de preparar essa receita? Não né? Se você fizer essa delícia volta aqui e me conta o que achou, combinado?

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